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绿豆菊花茶

 

资料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

作法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁战绿豆沙的汁正在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

功能:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔战去痘的感化。

小编点评:绿豆清冷消暑热,插手蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份资料都像为爱美的女性量身定作!

芦荟红茶

 

资料:鲜芦荟约20cm幼1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

作法:芦荟去皮只需内层白肉,然后将芦荟战菊花一同放入水顶用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。

功能:有助细胞活力,加快脂肪分化,延缓皮肤衰老隐象。188bet手机app

小编点评:红茶拥有解毒、利尿感化,协助身体排出废料,与芦荟、188bet手机app菊花一同煮泡,更有美容功能喔!

薏仁茶

 

资料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。

作法:将薏仁放入锅顶用小火烘炒(需不断翻动)至喷鼻而不焦。冷后贮存玻璃瓶内

与炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开,再用小火煮30分钟,过滤即可饮用。对峙服用一个月即可看到结果。

功能:可淡化黑斑、美白肌肤

小编点评:薏仁拥有降血糖、血压,美白祛斑的感化,更是常用的利水渗湿药,能协助身体减轻水肿。

加味绿茶

 

资料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

作法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

功能:可推进肌肤代谢、协助血液轮回、更新老化角质层、使肌肤滑腻白嫩。

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